Francesca in Italy

segui il ritmo della natura

segui il ritmo della natura

Ciao! Piacere di conoscerti. Sono Francesca, trainer formatrice specializzata in lingue straniere, digital marketing e vendite. Sono anche blogger Ambassador Marche (v. sotto).

Aiuto imprenditori, professionisti e studenti a utilizzare con successo tecniche, strategie e consigli da mettere subito in pratica per differenziarsi dalla concorrenza e raggiungere gli obiettivi.

Collaboro inoltre con società di formazione. Se sei un ente formativo contattami pure francesca@francescainitaly.com


Ambassador Marche e social media content creator

Svolgo con grande piacere anche il ruolo di Ambassador Marche, una regione splendida con una straordinaria offerta turistica.

Leggi l’articolo La mia intervista sul settimanale F

Scopri La Riviera del Conero come una Spa a cielo aperto in versione ebook e cartacea.

10 itinerari di benessere in 10 giorni

Come ti aiuto?

L’ e-book è anche in tedesco Die Riviera del Conero wie ein Spa unter freiem Himmel

Visita il profilo Instagram @francescabale

Attraverso i miei percorsi formativi sia online che in presenza, anche one to one. Sotto trovi alcuni esempi. Inoltre:

Percorso formativo di

personal branding e social selling per differenziarti, promuoverti e vendere con più facilità.

Business English per comunicare al meglio al lavoro in un contesto internazionale

Contatti: francesca@francescainitaly.com

Dicono di me

Vorrei esprimere la mia profonda gratitudine alla mia insegnante di Business English, Francesca, per il prezioso contributo che ha dato alla mia formazione. Durante il corso di Digital marketing ho avuto la fortuna di incontrare un’insegnante straordinaria, con un alto livello di professionalità e una passione contagiosa per l’insegnamento.

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Durante il mio percorso di Digital Marketing le sue lezioni sono state un vero valore aggiunto grazie al suo metodo chiaro e coinvolgente ho acquisito maggiore sicurezza nel costruire e comunicare un Personal Brand efficace e professionale. La consiglio vivamente a chi vuole potenziare la propria immagine professionale con strategie mirate e una comunicazione incisiva!

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Grazie, Francesca, di cuore per il suo corso e i suoi tips. E’ stato davvero interessante e stimolante, mi ha permesso di conoscere cose nuove e mi ha fatto riflettere su aspetti a cui non avevo pensato prima. Apprezzo molto la sua passione e il suo modo di insegnare e spero di riuscire a seguire altri corsi con lei in futuro.

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Conosciamoci meglio

Ciao! Sono Francesca,

La mia storia comincia con una Laurea in lingue e letterature straniere conseguita a Urbino, splendida città rinascimentale il fiore all’occhiello delle Marche. Subito dopo la prima vera esperienza all’interno di un’azienda importante del settore fashion dove mi occupavo dei clienti francesi e americani. In seguito ho avuto altre esperienze lavorative in aziende di vari settori sempre nell’ export-department, spesso ho viaggiato all’estero per partecipare a fiere e eventi. Sono stati anni vissuti di corsa. Poi la decisione creare, con grande gioia, una famiglia.

Amando le nuove sfide e essendo una persona curiosa ho deciso di dedicarmi alla vendita, in un settore che non avevo mai approcciato, il fitness. Sono stata per anni sale consultant in ambito fitness, ho incontrato tante persone speciali e mi sono appassionata al mondo del wellness. Sono diventata anche esperta di itinerari culturali.
Dal 2020 scrivo un blog sulle Marche, la cultura e il benessere.

Il blog

Vivo nelle Marche, terra di straordinaria bellezza e longevità ricca di storia, autentica.

Cosa trovi nel blog?

Travel scopri con me le Marche in pieno relax: borghi incantati e destinazioni incantevoli ricche di cultura all’insegna del buon vivere e del turismo lento. E’ magica la Riviera del Conero con i suoi luoghi unici e straordinari ti incanterà! Leggi l’e-book che ho scritto La Riviera del Conero come una Spa a cielo aperto

Wellness Ho lavorato per anni nel campo del fitness, insegno e promuovo corretti stili di vita. Il benessere è importante soprattutto dopo i 40 anni, sono dunque super felice di condividere con te nel blog consigli per stare bene e mantenersi in salute e bellezza. Sono una fan dei cosmetici in particolare quelli naturali e sono sempre alla ricerca di qualche ricetta di benessere da consigliarti.

Sai che le Marche sono una regione longeva? Qui viviamo a lungo, i centenari si moltiplicano, la donna più longeva d’Italia vive a Urbino. Questo grazie allo stile di vita, alla salubrità dell’aria, all’alimentazione, alla vita senza stress. La scommessa nei prossimi anni è vivere bene e in salute senza malattie. Ecco, su questo dobbiamo migliorare. Curarsi, star bene e essere felici per me è un tutt’uno.


Fashion ho lavorato per un importante brand del Made in Italy, ho visto vestiti meravigliosi frutto di un lavoro incredibile. Il settore moda è molto cambiato negli anni, è in piena evoluzione, al passo con i tempi affrontando i temi della sostenibilità ambientale e dell’ inclusione.

L’ aperitivo con ... :le mie interviste a professionisti appassionati (dal wellness alla cultura, dal food al fashion) consapevoli del passato (cultura e tradizioni) e con un piede nel futuro (ricerca, innovazione, sostenibilità).

Segui il ritmo della natura è uno dei miei motti preferiti: segui le stagioni della vita senza affanno, senza sforzo. Con eleganza che significa rispetto verso sé stessi e il prossimo, educazione e civiltà. Come in certi borghi delle Marche dove il tempo ha valore, dove non si va di corsa, si rispetta la natura, il paesaggio e i giovani convivono con gli anziani in armonia e bellezza.

Comincia da qui

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In questo blog scrivo molto di donne. Le incontro tutti i giorni, è bello confrontarsi, scambiarsi delle opinioni. Quindi, se vuoi, lascia un commento, un suggerimento di visita a un luogo speciale, una ricettina di benessere, ogni contributo è ben accetto.

“Viva le donne curiose, ironiche, vitali che non rinunciano allo stile, alla creatività, alla fantasia, alla passione che si informano, che non credono alla perfezione, che coltivano l’originalità, che se cadono si rialzano e con coraggio ripartono. Viva le donne che desiderano vivere appieno la vita celebrandola ogni giorno anche con un pizzico di follia”.

E’ bello vivere in modo naturale e consapevole ogni stagione della vita.

Benvenuta nel mio blog!

Archivio

Dicono di me …

Francesca lavora nel settore del benessere della persona e la cosa bella è che lo intende a 360 gradi inserendo anche il viaggio come un elemento fondamentale dello star bene. Con il suo blog Francesca ci fa conoscere luoghi bellissimi, specialmente nelle Marche. In un’intervista ho avuto il piacere di darle alcuni consigli di posti da visitare a Firenze. Ancora non ho avuto la possibilità di conoscerla personalmente e non vedo l’ora di farlo a Firenze, nelle Marche o in altri posti incantevoli dove ci porterà Francesca in Italy.

Katia

guida turistica

La qualità della scrittura, i contenuti di spessore, la voglia di far emergere le storie dietro l’angolo, quelle apparentemente minuscole, ma che se le vai a cercare sono enormi perché ti arricchiscono l’anima, questo ho trovato nel blog di Francesca e mi ha spinto a conoscerla. Ho trovato una persona molto gentile e preparata, curiosa di tutto. Continuerò a leggere le sue storie!

Simona

giornalista

Il blog di Francesca è stato il terreno su cui ci siamo confrontate, una chiacchierata informale, stimolante e profonda che ha permesso di raccontarmi in maniera sincera e personale. Il suo lavoro è sicuramente frutto di una professionalità e curiosità vive e interessanti. Felice di aver partecipato al suo progetto.

Francesca

Fotografa performer – visual artist

Scopri La Riviera del Conero come una Spa a cielo aperto in versione ebook e cartacea

Scopri:

  • i luoghi imperdibili della Riviera del Conero dai borghi gioiello alle spiagge scenografiche, ai sentieri nel verde
  • come vivere una vacanza attiva (fitness e sport)
  • come vivere esperienze di benessere che allontanino lo stress (a proposito, sai che le Marche sono una regione no stress?): yoga, mindfulness …
  • conoscere e assaggiare piatti gustosi e salutari e i prodotti a chilometro zero
  • le feste tipiche e gli eventi per vivere la vacanza sul Conero in totale relax e tornare a casa rigenerato/a con i consigli della local blogger.

Dieci destinazioni top, dieci giorni: crea con facilità il tuo itinerario personale con il tempo che hai a disposizione. Hai un week-end? Cinque giorni? Una settimana? Puoi scegliere le mete che più ti piacciono dal mare cristallino alle colline armoniose.

E’ il racconto personale della terra dove vivo e che amo. Ho intitolato l’e-book La Riviera del Conero come una Spa a cielo aperto perché questi luoghi rigenerano corpo e anima, qui ti senti coccolato/a come in una vera Spa! Scopri l’e-book nelle librerie online.

La Riviera del Conero come una Spa a cielo aperto

Buona lettura e buona vacanza nella tua Spa a cielo aperto!