In tempi recenti è cresciuta la curiosità per le immersioni forestali o bagni di foresta. Io stessa ho partecipato al primo bagno forestale a Castelfidardo (An) e avevo parlato qui della mia esperienza https://www.francescainitaly.com/il-primo-bagno-nella-foresta-preistorica-di-castelfidardo-lo-shinrin-yoku/ Come funziona esattamente il bagno forestale? L’ho chiesto a Paolo Zavarella, medico osteopata e Presidente dell’ A.I.Me.F., l’Associazione italiana di medicina […]
Cosa fare a Castelfidardo: il bagno di foresta nella Selva preistorica
Avete mai provato a fare un bagno nella foresta? Non dico passeggiare ma immergervi nel verde come foste in mezzo al mare. Sembra un’idea strana, singolare ma questa idea in Giappone è una vera e propria medicina che viene prescritta regolarmente dai dottori. Lo Shinrin-yoku o bagno forestale aiuta infatti a prevenire e contrastare un […]
