La pandemia ci ha fatto riscoprire il contatto con la natura e già la scorsa estate dopo il lockdown le persone si sono riversate sui prati, in collina, in montagna. Passeggiate, trekking, picnic all’aria aperta, la permanenza forzata (e necessaria) in casa ci ha fatto desiderare come non mai gli spazi aperti, l’occhio che si […]
Il primo bagno nella foresta preistorica di Castelfidardo: lo Shinrin-yoku
Avete mai provato a fare un bagno nella foresta? Non dico passeggiare ma immergervi nel verde come foste in mezzo al mare. Sembra un’idea strana, singolare ma questa idea in Giappone è una vera e propria medicina che viene prescritta regolarmente dai dottori. Lo Shinrin-yoku o bagno forestale aiuta infatti a prevenire e contrastare un […]
